En la mayoría de las dietas eliminan el consumo del pan, la papa y las pastas que son alimentos que son una fuente importante de hidratos de carbono, los cuales son necesarios para que nuestro cuerpo obtenga energía. En nuestra dieta el 60% de las calorías que consumimos deben de proceder de alimentos ricos en hidratos de carbono, pero es necesario saber que existen diferentes tipos. Debemos saber que entender que existen hidratos de carbono de absorción lenta ( hidratos de carbono complejos) [...]

La soya es un alimento del grupo de las leguminosas que últimamente ah tenido mucho auge debido a sus múltiples beneficios sobre la salud humana, Incluso esta peculiar semilla tiene beneficios a nivel tierra de cultivos ya que fija el nitrógeno en los suelos, agotados tras haberse practicado otros cultivos intensivos. La soya esta compuesta por proteínas y aceite vegetal principalmente. Algunos de sus derivados se consumen en substitución de carne, esto es porque la proteína que contiene es de [...]

 Toma nota! Empanadas de Pascua 1. La harina se cierne junto con sal y royal en una mezcla homogénea, agrega mantequilla, el huevo y el agua helada con el ron. 2. Amasa muy bien todo y deja 30 minutos esta en el refrigerador (envuelta en un plato)  3. Haz unas pequeñas “bolitas” con la masa, estira y después puedes rellenarlo con atún, camarones cocidos agregando un poco de jitomate y cebolla. 4. Finalmente dóblala, cierra la orilla. Calienta en un [...]

Metaboltonics trae para ti una nueva recomendación… Si has decidido cambiar tu régimen alimenticio y seguir un tratamiento para bajar de peso y tienes problemas gastrointestinales como gastritis… Metaboltonics te sugiere atiendas este padecimiento antes de iniciar algún tratamiento, para ello, te invita a conocer un espacio en donde podrás resulver tus dudas y externar sugerencias al respecto de este tema… No te quedes sin hacer nada, resulve tu problema de gastritis… Visita este link: http://blog.genoprazol.com/?m=201104

 Si bien, Metaboltonics cuenta con un tratamiento especial  para ti, que sufres de estreñimiento, sin embargo, el primer paso es analizar cuál es tu causa por la que sufres de este mal y erradicarla para auxiliarte de Metabol Sen… Estas son las causas más frecuentes…  ¿Cuál es la tuya? Dieta baja en fibra Falta de actividad física No tomar suficiente agua Demora para ir al baño cuando se presenta la urgencia de defecar Estrés Si ya has definido cuál es [...]

La toronja, se incluye generalmente en todos los planes alimenticios para bajar de peso, sin embargo, no siempre conocemos los beneficios de esta fruta en nuestro organismo. Te invitamos a conocerlos: Te hace sentir satisfecho e inhibe el apetito debido a su algo contenido en agua, por tanto, la ingesta de alimentos será menor. Sus nutrientes protegen tu organismo de enfermedades relacionadas con el corazón. Ayuda a degradar las grasas y a que el metabolismo pueda deshacerse de las toxinas [...]

¿Haz escuchado sobre los alimentos orgánicos? Este tipo de alimentos se concentran principalmente en vegetales y frutas, destacados por no atravesar alguna etapa de producción en donde intervengan fertilizantes, herbicidas, químicos, etc. Por tanto, este tipo de alimentos se caracterizan por ser totalmente naturales y por ende nutritivos, sin embargo, es importante mencionar que resulta dificil lograr la producción de  alimentos totalmente libres de pesticidas y químicos en general. Si bien, es casi imposible asegurar que los alimentos que estamos [...]