¿Qué es la deshidratación? La deshidratación es una condición que ocurre cuando una persona pierde más líquidos de los que el cuerpo necesita. La deshidratación no es un problema tan grave para los adolescentes, como lo puede llegar a ser para los bebés o niños pequeños. Se te recomienda siempre hacerle caso a tu sed, ya que la deshidratación puede ser la causante de constante pérdida de energías, y esto se debe a que aproximadamente dos tercios de nuestro cuerpo [...]

  Cuando las personas comienzan un nuevo programa de ejercicios, a menudo fuerzan  su cuerpo demasiado rápido, situación que las pone en riesgo de sufrir una lesión.  El mito de que el ejercicio debe ser muy difícil o doloroso para que resulte beneficioso es simplemente falso, ya que la moderación es la clave para el ejercicio seguro. Programas de ejercicios  indican que lo ideal es comenzar con un ritmo de bajo impacto y progresivamente ir aumentando la intensidad, frecuencia y [...]

Es responsabilidad de todo padre, ayudar a sus hijos a crearse hábitos alimenticios que le llevaran a tener una vida sana en el futuro. Lo ideal, es comenzar a enseñarles en la adolescencia  cuales son las opciones saludables, antes de que las conductas perjudiciales para la salud, puedan convertirse en malos hábitos; sin olvidar poner en práctica lo mismo que se les está enseñando.     A continuación, te proporcionamos algunas recomendaciones para poder ayudar a tus niños a evitar conductas [...]

Este nuevo proyecto de Por Amor a México se concentra en una nueva línea de productos de origen natural 100% mexicanos, con el objetivo de fomentar en nuestros jóvenes una serie de valores que lograrán construir un mejor país, así como apoyar el crecimiento y desarrollo laboral, mismo que se infunde en esta línea cosméticas hecha por manos mexicanas desde el cultivo hasta su producción y comercialización. Adquiriendo productos de la línea Por Amor a México contribuyes al apoyo para [...]

  Hoy en día cuando hablamos de obesidad no podemos dejar de lado el efecto que tiene sobre la actividad sexual de quien la padece, ya que el tener sobre peso y tener sexo puede representar ciertos riesgos para la salud. Cabe mencionar que en la actualidad la obesidad es considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una epidemia a nivel global, que afecta desde niños hasta adultos. Algunos efectos que la obesidad tiene sobre la vida [...]

Como sabes las fiestas decembrinas dejan muchos regalos, emociones, deseos para la gente que es importante en tu vida pero también suele dejarte kilos de más, todo ello, debido a los brindis y cenas con amigos, familiares, en el trabajo etc. Un tip que sugiere ampliamente Metaboltonics para compensar el aumento de peso durante esta época es hacer una rutina de ejercicio intensiva durante los días previos a las celebraciones esto logrará hacer que mantengas el mismo peso al haber [...]

Los ejercicios aérobicos resultan ampliamente efectivos para bajar de peso, por eso Metaboltonics te da una sugerencia especial: Si eres de las personas que no sienten gusto por los ejercicios con aparatos y pesas te sugerimos buscar en tu gimnasio más cercano o incluso desde casa a través de videos hacer rutinas con ritmos latinos ya que al ser aeróbicos y dinámicos resultan ideales para quemar grasa y para darle sabor a tu actividad física. Incluso puedes aprender a bailar [...]

¿Estás en tu peso ideal? Si aún no lo logras esta es una excelente oportunidad para verte y sentirte bien, recibiendo saludablemente al 2012. Puedes ganarte un kit de producto Metabol, de manera muy sencilla, solo usa tu creatividad y sentido navideño… Entérate!   No lo pienses más… Participa esta Navidad Genomma y Metaboltonics… ¿Ya eres fan de nuestro facebook?

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Si estás planeando casarte esta información te interesa… Son muchos los detalles que debes tener en mente para organizar tu boda, sin embargo, Metaboltonics te sugiere no perder de vista lo más importante: tú, pues verte y sentirte bien hará que disfrutes al máximo este evento. Parte de verte y sentirte bien es estar en forma físicamente, puedes lograrlo de manera práctica, sin que te quite mucho tiempo, recuerda que las rutinas de ejercicio deben acompañarse de una alimentación saludable. [...]